Qu'est ce qu'un thérapeute, coach de vie ?

Un thérapeute, coach de vie est un professionnel de la relation d’aide dans le champ de la psychothérapie et du développement personnel.

Le thérapeute intervient principalement dans les champs sociaux, relationnels et affectifs :

  • Problématiques relationnelles : confiance, affirmation et estime de soi, relation à l’autre, conflit…
  • Problématiques sociales : harcèlement, violences, addictions…
  • Problématiques réactionnelles à un évènement de vie : burn-out, bore-out, chômage, rupture, divorce, deuil…
  • Problématiques d’adaptation : sociales, familiales, professionnelles…

Faire appel à un thérapeute, coach de vie peut être une solution pour :

  • Atteindre des objectifs
  • Gérer son stress et son anxiété
  • Se libérer d’une tension physique
  • Apaiser son esprit
  • Ecouter son corps et ses sensations
  • Libérer ses émotions
  • Eclairer des pensées et des réflexions personnelles
  • Prendre du recul
  • Comprendre et clarifier une situation
  • Avoir un meilleur contrôle de soi
  • Travailler sur la confiance, l’estime et l’affirmation de soi
  • Optimiser son énergie
  • Développer de nouvelles ressources
  • Être en accord avec ses propres désirs et valeurs
  • Mieux gérer sa vie
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